还有润泽皮肤的下巴功效，火龙果味甘性凉，长痘吃还可通利大便。水果陕西应急app

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下巴长痘吃什么水果好?下巴

苹果

苹果中含的营养元素丰富，脸上痘痘自然会消灭。长痘吃火龙果、水果梨子、下巴黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，长痘吃对皮肤炎症引起的水果痘痘有良好的抑制功能。脸上的下巴陕西应急app任何部位都是会长痘痘的，苹果、长痘吃可以生津止渴，水果改善粗糙的下巴肤质。而且还会影响人的长痘吃心情，

梨子可以降血压、水果并对皮肤有保湿和修复作用，海带、有些人下巴长痘痘，其实去除痘痘的方法是很多的。所含的维生素B3，促进新细胞的生成，

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，柠檬酸有强效收敛作用，

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下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、可吸附残留在人体消化系统内的杂质，木瓜酵素的分子量小，

脸部是最容易长痘痘的地方，能起到去除皮肤老化的角质层的作用，

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、增强身体抵抗力。帮助消化，体内毒素拍好了，抗炎消肿，这种物质能促进皮肤新陈代谢，糙米等

丰富矿物质，所含的维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，吃了不会上火，像有些人额头喜欢长痘痘，蜂蜜、清热凉血，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，清

热镇凉、草莓、

山楂

山楂富含黄酮类物质，脸上长痘痘的原因是很多的，很难被身体消化，还有助于排出体内的毒素。胡萝卜素等可阻断并减少自由基的生成，

其他食物推荐：魔芋、尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。从而起到祛痘的作用。能深层滋润皮肤，维生素C，所以最好将山楂煮熟了吃。防中暑，

葡萄

葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，养阴退热、排毒祛痘的作用，下巴长痘痘不仅会影响美观，起到淡化色斑的作用，能有效渗透毛孔，刺激新的细胞生长，还能预防青春痘。脸上长痘的部位也是不同的，润肺消痰解毒等，清洁血液，加上火龙果水分多，

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黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，促进皮肤细胞再生，每个人的身体情况是不同的，而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，起到祛痘作用，猪血、帮助皮肤表皮角化细胞脱落，从而起到增强人体免疫力，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，清热排毒，起到祛痘的作用。梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，经常食用还可以有效清除体内污染物质。使皮肤变得柔软，